320「世界口腔健康日」 呼籲港人居家抗疫期間更應注意口腔保健

香港 - Media OutReach - 2022 年 3 月 18日 - 香港預防齒科學會為響應2022年3 月 20 日「世界口腔健康日」，呼籲香港市民在居家防疫之下，不要忘記培養良好的口腔衛生習慣。口腔衛生與身心健康息息相關，口腔防護可以保持市民的口腔健康，提升生活質素。

香港預防齒科學會主席朱振雄指出，今年「世界口腔健康日」的主題是「以口腔健康自豪」。趁著提早來臨的暑假，家長可以以身作則加強口腔防護，為孩子建立榜樣。受到疫情影響，家長可以積極採取行動，與孩子一起每天刷牙兩次，養成正確及良好的口腔護理習慣。為了讓刷牙變得更有樂趣，家長不妨讓刷牙成為家庭時間的一部分，如嘗試把刷牙變成遊戲。讓孩子扮演牙醫的角色為父母刷牙，並於刷牙後拍下有趣的笑容，有助鼓勵孩子養成刷牙的習慣，並因此感到自豪。

除了定期去看牙醫進行口腔檢查外，市民需要每天早晚使用含氟素的牙膏刷牙，使用牙線或牙縫刷清潔牙縫，也要避免或減少甜食。成人及4歲或以上兒童，可以咀嚼無糖香口膠。咀嚼無糖香口膠能刺激唾液分泌，中和口腔內的酸性，有效預防蛀牙*。世界牙醫聯盟 (FDI) 認同咀嚼無糖香口膠能有效預防蛀牙。

* 英國倫敦國王牙醫學院進行系統性文獻回顧及統合分析，結果顯示咀嚼無糖香口膠降低28%的蛀牙發生率，文獻於2020年7月在 JDR Clinical & Translational Research 雜誌上公開發表。